Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
горстка коротких макарон пол литра овощного супа, из банки или приготовленного (в суп хороши любые овощи, которые развариваются) около 40 грамм (горстка) ветчины или бекона две столовые ложки тертого Пармезана (лучше свежего, но не всегда получается)
|
|
Морской гребешок - 150 грамм свекла - 100 грамм морковь - 80 грамм лук зеленый - 30 грамм огурцы свежие - 70 грамм сметана - 20 грамм яйцо - одна штука сахар - 5 грамм зелень укропа, лимонная кислота или уксус 3%- ный - 5 грамм соль.
|
|
На 1 порцию: 4 сосиски 200 грамм (банка) томата 100 грамм квашенной немецкой капусты (на небольшую кастрюлю) Петрушка мелко порезанная Лук репчатый Белый перец
|
|
крапива молодая 600-700 грамм щавель 200 грамм морковь небольшая, петрушка пучок, луковица 1, картофель средний 3-4, яйцо 2, мука 1 столовая ложка, масло сливочное или топленое 2 столовые ложки, сметана 1/2 стакана, лавровый лист 2-3, перец черный 5-6 горошин, соль, бульон мясной или вода 2 литров
|
|
На 4-6 порций: 6 полосок копченого бекона, мелко порезанного 175 грамм зелено-коричневой чечевицы, промоем и сольем 1 ст л растительного масла 2 моркови, мелко порезанные 2 литров уковицы, очищенные и мелко порезанные 2 палочки сельдерея, порезанные 225 грамм консервированных помидоров 2 зубчика чеснока, очищенные и раздавленные 1.75 литров домашнего бульона 225 грамм капусты, мелко нашинкованной 2 ст л петрушки, порезанной соль и черный молотый перец
|